Когда горе не помещается во время

Психоаналитическая работа с утратой и гореванием

Утрата — это не только потеря человека, но и потеря части себя, связанной с ним. Психоанализ даёт пространство, в котором можно пройти горе, не торопясь.

Шаблон для адаптации.

Как это переживается

Невозможность поверить в то, что произошло. Внезапные волны слёз. Чувство пустоты. Злость на ушедшего, потом вина за эту злость. Желание «уже наконец справиться» — и злость на себя за то, что не получается. Иногда — телесные симптомы: бессонница, ломота, потеря аппетита.

Что психоанализ говорит об этом

Горе — это работа души по разлучению с тем, кого больше нет. У этой работы свой темп, и его нельзя ускорить волевым усилием. В психоаналитической работе мы создаём пространство, в котором эту работу можно делать — без давления «уже пора отпустить».

Как устроена работа

Индивидуально, 50 минут, 1–2 раза в неделю, очно в Москве или онлайн. Длительность — от полугода.

Чего ожидать в первые недели

Часто становится больнее, прежде чем становится легче — потому что появляется пространство для того, что раньше держалось «на потом». Это часть процесса.

Позвонить Написать в Telegram

Частые вопросы

По теме

А если прошло уже много времени, а легче не становится?

Замороженное горе — частая история. Не пережитое чувство не уходит, а уходит в фон и проявляется в других местах. С этим тоже можно работать.

Это про потерю близкого человека или про любую потерю?

И про то, и про другое. Утрата может быть про развод, эмиграцию, потерю работы, потерю прежней жизни — всё, что требует горевания.

Близкие темы

С чем эта тема часто пересекается

Когда внутренний свет угасает

При депрессивных состояниях

Иногда жизнь как будто теряет цвет — то, что радовало, перестаёт радовать; то, что было лёгким, становится тяжёлым. В психоанализе мы пытаемся понять, что это за состояние и о чём оно.

Подробнее

Когда жизнь требует пересборки

Возрастные кризисы и материнство

Кризисы перехода — не «поломка», а перестройка. Психоанализ помогает пройти их, не теряя себя в новой роли.

Подробнее

Когда отношения становятся лабиринтом

Отношения и созависимость

Иногда мы оказываемся в одной и той же истории с разными людьми — и не понимаем, как мы туда снова попали. Психоанализ помогает увидеть эти повторы и работает с ними изнутри.

Подробнее